Actividades

nuestras actividades

Entrenamiento Funcional

Sesión de entrenamiento funcional personalizado y supervisado por nuestros entrenadores.

chica entrenando fuerza

Entrenamiento de Fuerza

El entrenamiento de fuerza es una parte importante de un programa de entrenamiento completo. Nuestros entrenadores te guiaran para que saques el máximo en todos tus entrenamientos de fuerza.

Entrenamiento HIIT

El entrenamiento HIIT es una forma estupenda de perder peso y mejorar la salud en general. Nuestros entrenadores prepararan un entrenamiento de alta intensidad adaptado a tu nivel.

Chico saltando muro

Entrenamiento Oposiciones

Entrenamientos adaptados para superar las pruebas físicas para oposiciones de Bombero, Policía Nacional, Policía Foral, Guardia Civil y Militares.

HBX Boxing

HBX Boxing

HBX Boxing es un entrenamiento de alta intensidad que combina movimientos de boxeo con ejercicios como, flexiones, sentadillas y saltos al cajón, entre otros. Una de las actividades más completas y divertidas.

Mobility

Mobility es una actividad que combina diferentes técnicas de yoga, pilates, Stretching, animal flow y relajación. Es ideal para corrección postural, ganar agilidad y elasticidad, trabajar el core y conectar cuerpo y mente para terminar con un estado de relajación óptimo. .

Aikido

Aikido

El aikido es un arte marcial japonés basado en el control pacífico de cualquier conflicto. Es conocido por sus enseñanzas en el campo de la defensa personal, ya que incluye técnicas como derribos, esquivas, desvíos, golpes en puntos críticos e inmovilizaciones, entre otras.

Entrenamiento Carreras OCR

Si practicas o entrenas carreras de OCR o Spartan Race, y buscas un centro con las instalaciones y equipamiento necesario para poder entrenar, en nuestro centro te ofrecemos todo lo necesario.

Entrenamiento Personal

Para quienes necesiten una atención más personalizada, disponemos de un servicio de entrenador personal, donde unos de nuestros entrenadores planificara y guiara tu sesión de entrenamiento de forma individual.

Horarios de Actividades

Calendario de Actividades
Hora/Día Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
9:30
10:30 Tabata HBX Funcional en grupo
11:30 Técnica de carrera
13:15 Tabata Tabata
17:00 Mobility Mobility
17:30 Funcional grupo Funcional grupo
17:45 HBX HBX
18:00
18:30
19:00 Aikido Funcional en grupo Aikido Funcional en grupo Técnica de carrera
20:00 HBX HBX
Calendario de Actividades
Lunes
10:30 - Tabata
17:30 - Funcional grupo
19:00 - Aikido
Martes
13:15 - Tabata
17:00 - Mobility
17:45 - HBX
19:00 - Funcional grupo
20:00 - HBX
Miércoles
10:30 - HBX
11:30 - Técnica carrera
17:40 - Funcional grupo
19:00 - Aikido
Jueves
13:15 - Tabata
17:00 - Mobility
17:45 - HBX
19:00 - Funcional en grupo
20:00 - HBX
Viernes
10:30 - Funcional grupo
19:00 - Técnica de carrera

¡En Natursport Training Center hacemos posible lo imposible!

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