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Con el plan de entrenamiento funcional personalizado conseguirás mejorar tu estado de forma física. Se trata de rutinas de entrenamiento diseñadas a medida, en las que, se tienen en cuenta los objetivos y las capacidades de la persona.
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Al trabajar los músculos como un todo y no de manera aislada, el entrenamiento es más eficaz y se fortalecen todo el conjunto muscular con un solo movimiento.
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Se mejora notablemente la movilidad general del cuerpo, de las articulaciones y de los músculos.
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Los ejercicios funcionales, también entrenan los músculos abdominales y la columna vertebral, que contribuyen a mantener la espalda en una postura erguida y saludable.
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Gracias a la mejora de la postura, la espalda se fortalece y podemos mantener controlado el dolor.
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En combinación con una alimentación sana, el entrenamiento funcional ayuda a reducir la grasa almacenada en el cuerpo.
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Al tener un cuerpo de mayor agilidad, equilibrio y tonificación, mejorarás tu salud.
Deja que seamos tu gimnasio en Mutilva ¡Tu bienestar es nuestra prioridad!
